年々暑さを増していく日本。
夏が長く秋や春が短く感じられるほど、四季の感覚もズレてきそうですね。

大量の汗をかき続け、日々忙しい日本人。

汗かいちゃうと、汗と一緒に体に必要な成分のビタミンやらミネラルが流れ出してしまうから、
より夏バテ状態へ導かれてるんです！

(汗を出してダイエットって思っているのは、ちょっと間違いかもしれません。)

暑さの緩和の為に、どこもかしこもエアコンもフル稼働な日本。

またこのエアコンはいいことばかりではなく、電力不足はもちろんのこと、
大量に汗をかいた後に、一気に体を冷やすため自律神経の乱れの引き金になるデメリットも！

体温調節機能が低下したり、寝不足や食欲不振につながり夏バテになってしまうんです。

疲労度は増すばかり。この夏バテ状態どうしましょう？？

 

　　クエン酸はどう働く？

そんな時に働いてくれるのがまずクエン酸。
夏バテにはクエン酸が効くと昔から言われてて、梅干しなんかが代表格。

でも忘れてはいませんか？このサイトの一押しは『黒酢』。

実は黒酢はクエン酸も豊富なのです。

クエン酸の最大の効果は疲労物質『乳酸』をエネルギーに変化させます。
体内に取り入れた栄養素からエネルギーを産生するため欠かせない成分。

クエン酸摂取で日々溜まる乳酸をエネルギーに変換しましょう！

 

　　アミノ酸の力

黒酢の主成分のアミノ酸。

基礎代謝量の維持、向上に不可欠な成分アミノ酸。

特に夏バテには運動時の疲労軽減、疲労を回復させる疲労効果があります。

それだけではなく、免疫力の向上、脂肪燃焼促進、リラックス効果も抜群！

様々な効果が期待出来るアミノ酸パワーです！

1日１杯の黒酢がおススメです。『継続は力なり』。毎日飲み続けることが大事です。

 

　　まだまだある黒酢の底力

黒酢には、クエン酸、アミノ酸だけでなく、
汗とともに流れ出てしまったビタミン、ミネラルも豊富！

ビタミンもミネラルも身体を構成する上で必要不可欠な成分です。
ともに体内で生成できないため、汗と一緒に流れ出てしまう暑い夏には定期的な摂取が必要で、
それらをまとめて含んでいる黒酢が効果的！

毎日の黒酢の摂取は夏バテの予防・回復に最適です。

 

　　黒酢のおすすめ摂取法

黒酢を糖分と摂ることでグリコーゲンの貯蔵がなされ疲労回復を促進します。

黒酢＋氷砂糖＋フルーツといったドリンクを常備して飲み続けるのも良いです。

ポリフェノールはビタミンCと一緒に摂ると活性酸素を抑えてくれるので、 
黒酢＋野菜、黒酢＋果物といった摂り方もオススメです！

黒酢＋シーフード＋野菜にすると、シーフードに含まれる疲労回復に効くタウリンも摂れるので一石二鳥です。

 

とはいっても、毎日のメニューを考えるってなかなか大変です。
サプリメントによる補給なら、沢山の食材の用意の必要もなく手軽に続けられるので、
無理なく今までの生活に取り入れることが出来ますね！

是非お試しください♪