記事の詳細

「柔らか豚肉とパプリカの黒酢炒め」

切り落とした肉が驚きの柔らかさに♪程良い酸味と甘辛い味付けでご飯がすすみ、黒酢の疲労回復効果も!

111217
■材料(2~3人分)

豚切り落とし肉300g
赤パプリカ1個
黄パプリカ1個
万能ねぎ(小口切り)2本
片栗粉大さじ2
ごま油多め
■たれ
醤油大さじ2
黒酢大さじ2
砂糖大さじ2

 

1

豚肉を一枚ずつ巻いて固まりにし、片栗粉をまぶす。パプリカは縦に切っておく。

2
1を別々にフライパンに多めのごま油で上げ焼きしたら、油が多い場合は少々油を捨て、よく混ぜたたれを加えて炒める。

3
具にしっかりとたれが絡むようになるまで煮詰めたら、火を止めてお皿に盛り、小ねぎを散らす。

 

関連記事

コメントは利用できません。

ページ上部へ戻る