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「みょうがと豚肉の黒酢炒め」

みょうがアクセントとなって、豚肉をさっぱりといただけます♪
黒酢と豚肉が相性抜群です!!

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■材料(4人分)
みょうが  10~20コ(約200g)
豚ロース肉 薄切り200g
オクラ  8本
生しいたけ 4~5枚
●砂糖 大さじ2
●黒酢 大さじ2
●しょうゆ 大さじ1+1/2~2
塩    少々
こしょう 少々
小麦粉
サラダ油 大さじ2

1
みょうがは根元を少し切り落とし、縦に二つ割りにする。
小さければ丸ごと使ってもよい。

2
豚肉は一口大に切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を全体に薄くまぶす。
小麦粉をまぶすと、調味料がよくからむ。

3
オクラはヘタの部分を包丁で薄くそぎ鶏、塩でもんでサッと洗い、水けを取って斜め半分に切る。
しいたけは石づきを切り落とし2つに切る。

4
フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、しいたけ、オクラを加えていためる。
全体に火が通ったら、みょうがを加えて手早くいためる。
●の調味料に加え、強火でサッといため合わせる。

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